Punaisen valon terapiassa käytetään tiettyä luonnollista valon aallonpituutta sekä lääketieteellisiin että kosmeettisiin terapeuttisiin hyötyihin.Se on yhdistelmä LED-valoja, jotka lähettävät infrapunavaloa ja lämpöä.
Punaisen valon terapialla altistat ihosi lampulle, laitteelle tai laserille punaisella valolla.Osa soluista, joita kutsutaan mitokondrioiksi, joita kutsutaan joskus solujesi "voimankehittäjiksi", imevät sen ja tuottavat enemmän energiaa.