Nopein tapa laihtua 1: juo teetä ennen aterioita ja aterioita
Tee on hyvä laihtumiseen. Tämä on tosiasia, jonka monet MMS tietää. Joka vuosi riippumatta siitä, mitä menetelmää käytät, viileä laihdutus kryo, sinun on tehtävä hyvää työtä maha -suolikanavan puhdistuksessa. Voit aloittaa lasillisella lämpimällä vedellä, kun nouset aamulla. Se''Hyvä valita kiinalainen lääke laihtua, jotta voit menettää 5-10 kiloa helposti kuukaudessa aamulla ja illalla.
Nopein tapa laihtua syksyllä: Oikea kuntoharjoitus
Viileä laihdutus kryotäytyy käyttää. Voit valita pienen harjoituksen ilman liian vakavaa, mutta sinun on pysyttävä siihen yli tunnin ajan rasvan polttamisen tarkoituksen saavuttamiseksi. Xiaobian suosittelema painonpudotus. Mukaan lukien: lenkkeily, pyöräily, uinti jne.
Nopein tapa laihtua syksyllä: 100 kaloria ateriaa kohti
Jos sinulla on paljon kaloreita, saat luonnollisesti rasvan, joten jos haluat laihtua, sinun on varmistettava, että imukalorit ovat vähemmän kuin kulutetaan. Tämä on avain onnistuneeseen viileään laihtumiseen. Kun syöt joka päivä, voit syödä niin seitsemän pistettä niin paljon kuin mahdollista, joten teet n''T Nauti ruoasta, ja on myös erittäin hyödyllistä laihtua!
Nopein tapa laihtua syksyllä: täydentää tarpeeksi proteiinia
Tärkein laihtua on täyteys, joten voit syödä joitain ruokia, joilla on vahva merkitys, kuten proteiini. Ruoansulatusproteiinin pitkän ajan takia se voi antaa sinulle pitkän kestävän kylläisyyden tunteen, jotta et tunnu nälkäiseltä helposti!
Viestin aika: joulukuu-14-2022