Nopein tapa laihtua 1: Juo teetä ennen aterioita ja aterioita
Teen juominen on hyväksi painonpudotukseen. Tämä on tosiasia, jonka monet MM:t tietävät. Joka vuosi, riippumatta siitä, mitä menetelmää käytät, Cool Slimming Cryo, sinun on tehtävä hyvä työ ruoansulatuskanavan puhdistuksessa. Voit aloittaa lasillisella lämmintä vettä, kun heräät aamulla. Se'On hyvä valita kiinalainen lääketiede painonpudotukseen, jotta voit laihtua helposti 2–4 kiloa kuukaudessa aamulla ja illalla.
Nopein tapa laihtua syksyllä: Oikea kuntoliikunta
Viileä laihdutuskryotäytyy liikkua. Voit valita kevyen liikuntamuodon, joka ei ole liian rankkaa, mutta sinun on jatkettava sitä yli tunnin ajan saavuttaaksesi rasvanpolton tavoitteen. Xiaobianin suosittelema laihtumisliike. Sisältää: lenkkeilyä, pyöräilyä, uintia jne.
Nopein tapa laihtua syksyllä: 100 kaloria ateriaa kohden
Jos sinulla on paljon kaloreita, lihot luonnostaan, joten jos haluat laihtua, sinun on varmistettava, että saatava kalorimäärä on pienempi kuin kulutettu. Tämä on avain onnistuneeseen Cool Slimming Cryo -hoitoon. Kun syöt joka päivä, voit syödä mahdollisimman paljon, joten et...'Nauti ruoasta, ja se on myös erittäin hyödyllistä painonpudotuksessa!
Nopein tapa laihtua syksyllä: nauti riittävästi proteiinia
Tärkeintä painonpudotuksessa on kylläisyyden tunne, joten voit valita syötäväksi ravintoaineita, kuten proteiinia. Pitkäkestoisen proteiinin sulatuksen ansiosta se voi antaa sinulle pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen, joten et tunne oloasi helposti nälkäiseksi!
Julkaisun aika: 14.12.2022